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ある程度 エネルギーだって 必要なんだ。 どかーん ハンバーグにアボカドのせちゃった。 おいしいものを食べるときは、カロリーなんぞ気にしない。「幸せ~」って思いながら食べるほうが太らないらしい 笑。とは、どこぞで聞いたはなし。 この前、とある人に「王将に行ったことがない」と言ったら、連れて行ってくれた。 私は大食いの方だと思うのだけど、ボリュームたっぷりの野菜炒めと餃子のセット、さすがに少し残してしまった。だけど、連れて行ってくれたTさんはぺろっと全食。ちなみにそのTさんは、体質というのもあるのだろうけど、びっくりするぐらいスレンダー。よく一緒にお昼を食べるというYさんは「Tさんとお昼を食べるようになってから、太っちゃって。Tさんのせいだー!」と言っていた。毎度、毎度ボリュームたっぷりのものをぺろりと平らげるTさんを見ていたら、自分も食べる量が増えてしまったからだという。 でも、こんな会話の後に、Tさんは「おいしくて幸せ~☆って思って食べていそうだから、それがいいんだろうね」ということに落ちついた。 確かにおいしいものを食べるときは、「おいしい、楽しい、おいしい」それでいいではないか。 今日の夕飯は、このハンバーグに、にんじんのマリネ、お豆腐のサラダ、いただきもののサラダなす(これがすんごくおいしかった)に藻塩とごま油をかけたもの、キャベツと豆もやしの蒸したもの。
by sayf-n
| 2011-12-02 21:33
| おうちごはん
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