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体温を上げるために筋肉をつけた。 冷えないように、季節を問わず冷たいものは極力飲まない(お酒を除く)。 会社にはチューブのしょうがを常備して、紅茶に入れて飲んだりもする。 ハハからの教えで三つの首(首、手首、足首)を冷やさないように気をつける。 等々、体調をよくするためには、イロイロな努力は惜しまないつもり。 でも、どうしても末端冷え性は消えてくれない。 冷え解消は永遠テーマかも。 ひょんなことから知ったマリエン薬局の冷え性対策ブレンドというメディカルハーブティー。 冷えを緩和するのに効果的なハーブがどっさり。 袋を開けてくらくらした。 あまりにもいい香りで。 エルダーベリー、ハイビスカス、ローズヒップ、ココナッツにいろいろな柑橘類のブレンドで、それぞれのもつ香りのせめぎあい。 お茶を飲まなくても、この香りだけでも満足してしまいそうになった。 おっと、お茶だ、お茶。 とくとく…とお湯を注ぐと途端に広がる鮮やかな赤。この色をながめているだけで、ぽっぽと体が温まってきそうな情熱の色。 わーきれー わーいいかおりー わー わー あー 家族みんなで大はしゃぎ。 甘酸っぱくて、乙女好み。 あ、おっさんも飲んでいましたけどね。 わーきゃーはしゃいでいたけれど、その効果を感じたのが寝る前。夜に飲んだのだけど、普段なら足が冷えてしまって、寝る前はいつもマッサージやら体操やらを念入りにするんだけど、それも必要ないぐらい足先があったか。 これがメディカルハーブの本領なのだろうか。 これは続けてみる価値アリ。 体が温かいって、何気にすごく幸せなことだ。
by sayf-n
| 2008-02-02 12:59
| お茶
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